おかぁちゃん！一緒にレゴして遊ぼう！
そう言われたのに、
「今忙しいからあかん～」
って返してしまう自分がいる。
あとから、なんであんな言い方してしまったんやろって思うのに、その時は余裕がなくて、また同じことを繰り返してしまう。
「あかん」が増えていく毎日
1日の中で、何回「ダメ」とか「あかん」って言ってるんやろって、ふと思うことがある。
正直、数えきれへんくらい言ってる気がする。
3歳の子どもって、
「やりたい」
「一緒に遊びたい」
「今この瞬間を楽しみたい」
って気持ちでいっぱいやと思う。
それやのに、その気持ちに対して私は「ダメ」とか「あかん」って、止めてしまってることが多い。
ほんまは受け止めてあげたいのに、できてない自分に気づいて、またしんどくなる。
一緒にやろうとしてくれてるのに
この前も、掃除を一緒にしてたときのこと。
綺麗になったところを、もう一回綺麗にしようとしてくれてた。
その気持ち、ほんまはめちゃくちゃ嬉しいはずやのに。
持ってたたわしが汚れてるのを見て、反射的に「あかん！」って言ってしまった。
その瞬間の顔、今でもちょっと残ってる。
悪気なんて一切ないのに、それを止めてしまったのは自分やなって思うと、なんとも言えん気持ちになる。
ルールは大事。でもそれだけじゃない
YouTubeを見る日、ゲームをしていい日。
ちゃんと決めてるから、それ以外の日に「○○したい」って言われても、「あかん」って言うしかない。
これは約束を守るって意味では大事なことやと思う。
でも、それでもやっぱり、
またダメって言ってしまったな…
って思ってしまう。
「いいよ」って言えたときの顔
ダメ元で「○○していい？」って聞いてきて、たまたま「いいよ」って言えたとき。
そのときの息子の顔が、ほんまに忘れられへん。
めちゃくちゃ嬉しそうに笑って、
ありがとう！！
って言ってくる。
その顔を見たときに思う。
普段、どれだけ「ダメ」って言ってるんやろって。
ほんの5分でいいって、わかってるのに
ご飯を作ってるときに、「こっち来て！」「一緒に遊ぼう！」って言われたとき。
「あかん」って言ってしまうのは、自分でもよくないって思ってる。
ほんの5分でも手を止めて話を聞いてあげたら、それだけで満足してくれるってわかってる。
でも、
寝かしつけの時間もあるし
その後の家事もあるし
今日の流れもあるし
って、頭の中でいろいろ考えてしまって、結局「あかん」って言ってしまう。
完璧にやろうとするから苦しくなる
ちゃんとしたい
ちゃんと向き合いたい
ちゃんと育てたい
そう思えば思うほど、できてない自分に気づいてしまう。
「またダメって言ってしまった」
「もっと優しくできたのに」
って、自分を責めてしまう。
それでも、少しだけ変えてみたい
最近、ちょっとだけ意識してることがある。
「ダメ」を減らすんじゃなくて、一瞬でも受け止めること。
「今はできへんけど、あとで一緒にやろうな」
「ちょっとだけ待っててくれる？」
それだけでも、前より少し空気がやわらいだ気がしてる。
今しんどいと思ってる人へ
もし今、
つい強く言ってしまう
あとで後悔する
そんな自分が嫌になる
って思ってるなら、それはほんまに自然なことやと思う。
ちゃんと向き合おうとしてるからこそ、しんどくなるだけ。
親のイライラや気持ちとの向き合い方については、こちらの記事でも書いているので、同じように悩んでいる方は読んでみてください。
👉【3歳児に怒ってしまう母へ｜イライラが止まらない原因と対処法 | 家族の日常と小さな気づき】
まとめ
全部を「OK」にする必要はない。
でも、全部が「ダメ」じゃなくてもいい。
完璧じゃなくていいし、毎回うまくできなくてもいい。
子どもと向き合いたいって思ってる時点で、もう十分やと思う。
今日もまた「あかん」って言ってしまっても、大丈夫。
自分を責めすぎんでいい。
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